Муниципальное учреждение дополнительного образования
детско-юношеская спортивная школа №1

г. Тутаев

Главная О нас Новости Объявления Контакты Форум
Сведения об отделении
Программы
Правила приема
Группы обучения
Тренеры-преподаватели
Правила посещения
Информация для родителей
Лучшие воспитанники
Фотогалерея
Полезная информация
 

 


 

Группы обучения адаптивная физкультура

Разделы подго-
товки

Этапы подготовки

 

ФО, НП(-)

УТ

СС

ВСМ

 

до 1 го-
да

свы-
ше 1 года

1 год

2 год

3 год

4 год (дев.)

4 год (мал.)

5 год

1 год

2 год

3 год

1 год

2 год

3 год и выше

Возраст (лет)

от 5

от 7

10

11

12

13

13

14

14 (дев.) 15 (мал.)

15 (дев.) 16 (мал.)

16 (дев.) 17 (мал.)

17 (дев.) 18 (юн.)

18 (дев.) 19 (юн.)

19 (дев.) 20 (юн.)

Кол-во часов в неделю:

S1-4, S11

6

6

6

6

8

10

9

10

12

14

16

18

20

20

S5-7, S12-13

6

6

8

8

10

12

11

12

16

17

18

20

22

24

S8-10, S14, глухие спорт-
смены

6

6

12

12

14

15

15

16

20

22

24

28

30

32

Кол-во занятий в неделю:

S1-4, S11

3

4

6

6

7

7

7

7

8

9

11

13

14

14

S5-7, S12-13

4

5

7

7

8

5

8

8

11

11

13

14

14

18

S8-10, S14, глухие спорт-
смены

5

6

7

7

9

10

10

10

13

16

18

18

18

18

в т.ч. кол-во занятий на воде

S1-4, S11

2

3

5

5

5

5

5

5

6

7

8

9

10

10

S5-7, S12-13

3

4

6

6

6

6

6

6

8

8

9

10

10

12

S8-10, S 14, глухие спорт-
смены

4

5

6

6

7

8

8

8

9

10

12

12

12

12

ОФП на суше и в воде (час):

S1-4, S11

93

130

226

224

262

277

245

277

272

320

388

243

274

271

S5-7, S12-13

135

172

308

306

334

339

307

339

380

400

400

274

306

334

S8-10, S14, глухие спорт-
смены

177

216

476

474

480

464

432

464

500

548

556

399

430

458

СФП и спортивно-техническая подготовка на суше и в воде (час):

S1-4, S11

45

52

56

56

112

185

163

175

270

318

348

567

640

634

S5-7, S12-13

55

62

78

78

144

227

205

217

370

394

440

640

712

. 779

S8-10, S14, глухие спорт-
смены

65

70

118

118

206

310

288

300

458

506

596

931

1004

1071

Психологическая подготовка (час):

S1-4, S11, S5-7, S12-13, S8-10, S14, глухие спорт-
смены

-

-

-

-

-

4

4

6

6

6

8

10

10

12

Тактическая подготовка (час):

S1-4, S11, S5-7, S12-13, S8-10, S14, глухие спорт-
смены

-

-

-

-

2

2

4

4

4

6

6

8

8

10

Теоретическая подготовка (час):

S1-4, S11, S5-7, S12-13, S8-10, S14, глухие спорт-
смены

4

10

12

14

16

18

18

18

12

10

10

8

8

8

Сдача приемных и переводных нормативов, участие в соревнованиях (час):

S1-4, S11, S5-7, S12-13, S8-10, S14, глухие спорт-
смены

8

10

8

8

10

18

18

24

30

36

40

40

40

45

Инструкторская и судейская практика (час):

S1-4, S11, S5-7, S12-13, S8-10, S14, глухие спорт-
смены

-

-

2

2

4

4

4

 4

6

6

6

8

8

8

Восстановительные мероприятия и медицинское обследование (час):

S1-4, S11, S5-7, S12-13, S8-10, S14, глухие спорт-
смены

6

6

8

8

10

12

12

12

24

26

26

52

52

52

Общий объем плавания (км):

S1-4, S11

60

84

100

150

250

350

300

350

450

550

700

800

900

1100

S5-7, S12-13

60

84

120

200

300

400

350

400

550

700

800

1000

1200

1300

смены

80

100

200

300

500

600

500

600

800

1000

1200

1400

1500

1800

Всего часов:

S1-4, S11,

156

208

312

312

416

520

468

520

624

728

832

936

1040

1040

S5-7, S12-13

208

260

416

416

520

624

572

624

832

884

936

1040

1144

1248

S8-10, S14, глухие спорт-
смены

260

312

624

624

728

832

780

832

1040

1144

1248

1456

1560

1664

 

 


 
Отделение бокса
Полиатлон
Лыжные гонки
Борьба
Адаптивная физкультура
Плавание
 

 

       

 

Справки по телефону: 7-66-03 Ваши пожелания по улучшению работы сайта направляйте по адресу tutbass@narod.ru